যৌন সঙ্গম দীর্ঘস্থায়ী করতে পুরুষেরা কত কি করে। সহবাস বা সঙ্গমের সময় খুব তাড়াতাড়ি স্খলন হয়ে যাওয়া অনেক পুরুষেরই সমস্যা। সঙ্গিনীকেখুশি করতে না পারাঅনেক পুরুষের কাছেই গ্লানির হতেপারে। তাতেসঙ্গমের সময় কমে যায়। যৌনসঙ্গম দীর্ঘস্থায়ী করতে স্খলন বাইজ্যাকুলেশন দেরিতে হওয়া জরুরি। তাকিন্তু পুরুষের হাতের বাইরে নয়। পুরুষরাকয়েকটি ছোটখাটো বিষয়ে একটু অভ্যাসকরলে দ্রুত স্খলন হওয়ারুখতেই পারেন। জেনেনিন সেই আটটি টিপস:
১. সহবাস বা যৌন সঙ্গমের সময় পুরুষের উত্তেজনা যত বাড়তে থাকে স্ক্রোটাম (অণ্ডকোষ) তত উপরের দিকে উঠতে থাকে। স্খলনের মূহূর্তে স্ক্রোটাম শরীরের সবচেয়ে কাছে থাকে। তাই স্খলন রুখতে স্ক্রোটামকে টেনে শরীর থেকে একটু দূরে রাখার চেষ্টা করা যেতে পারে। তবে এই পদ্ধতি বার বার প্রয়োগ না করাই ভাল।
২.
৩. সহবাসের সময় কী নিয়েভাবছেন, তা খুব গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষযদি নিজের স্খলনের কথাইভাবতে থাকেন, তা হলেদ্রুত তা ঘটবে।তা না করে ভাবতেথাকুন, সঙ্গিনী কতটা আনন্দ পাচ্ছেনআপনার প্রচেষ্টায়। তাহলে মনসংযোগ অন্য দিকে থাকে। স্খলনদ্রুত হয় না।
৪. যৌন সঙ্গম দীর্ঘস্থায়ী করতে সঙ্গমের সময় সঙ্গিনীকে বিছানায় না রেখে যদি পুরুষ বিছানায় থাকেন এবং সঙ্গিনী তাঁর শরীরের উপরে থাকেন, তা হলে সহবাস দীর্ঘায়িত হয়।
৫.
৬.
৭. দৈহিক মিলনের সময় স্খলনের সময় হয়ে এসেছেবুঝতে পারলে স্ক্রোটাম এবংঅ্যানাসের মধ্যবর্তী জায়গায় অল্প চাপদিন। তাতেস্খলন থামানো যায়।
৮. ব্লু বেরি হল এমন একটু ফল, যা পুরুষের দ্রুত স্খলন প্রতিরোধ করে। যৌন সঙ্গম দীর্ঘস্থায়ী করতে ও দীর্ঘ ক্ষণ টিকে থাকার শক্তি পেতে ব্লু বেরি খান।
এই সব পদ্ধতি সঠিকভাবে অনুসরন করলে আপনি অবশ্যই যৌন মিলন দীর্ঘস্থায়ী করতে পারবেন । তবে এর জন্য দরকার অভ্যাস ও অনুশিলন । আপনার যৌন জীবন মধুর হোক । পোষ্টটি ভাল লাগলে শেয়ার করুন ।
